Stuhl-Geheimnisse

Es gibt das Bristol-Stool-Chart, das Dir Ursache und Wirkung an Hand deines Stuhls erklärt 😉

Bristol Stool Chart

Den Perfekten Stuhl hat man, wenn

  • Water (approx 75%)
  • Solid matter (approx 25%)

The so-called solid matter can be broken down into:

  • Dead bacteria
  • Indigestible food matter (fiber and cellulose)
  • Cholesterol
  • Other fatty substances

Gut Stuhl

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